Unsere Tipps fürs

Homeoffice

und entspannt produktives Arbeiten

Produktiv und ausgeglichen – So gelingt's

(Teilt uns eure Tipps mit und wir passen die Liste an)

• Durchlüfte deine Wohnung und tue Gutes für Körper und Geist

• Sorge für eine gute Durchblutung, z. B. durch ein kleines Workout

• Pflege deinen Körper, wie wenn du ins Büro gehst

• Kleide dich wie gewohnt

• Gönne dir ein leckeres Frühstück

• Stelle deinen Schreibtisch an einem hellen Ort auf

• Positioniere den Schreibtisch seitlich zum Fenster und beuge Stirnfalten vor ;)

• Lärmcheck gemacht? Ruhig arbeitet es sich bestimmt besser :)

• Sorge für einen aufgeräumten Schreibtisch

• Schliesse Laptop, Monitor, Tastatur, Maus an

• Verbinde deinen Laptop/Arbeitsplatz wenn möglich mit einem Netzwerkkabel mit dem WLAN Router (https://www.speedtest.net/); Je höher Down- und Upload und je kleiner der Ping-Wert, desto besser

• Bespreche dich mit deinem Team; am besten per Videochat. 

• Lass dich von unserer Homeoffice Playlist inspirieren

• Frage nach dem Befinden und wie du dein Team unterstützen kannst

• Besprecht kurz und zielorientiert die wichtigsten To Do's für den Tag

• Lege regelmässig Pausen ein. Dein Kopf wird es dir danken

• Verpflege dich zwischendurch mit einer Vitaminquelle und/oder Nüssen

• Trinke regelmässig und zuckerfrei

• Höre auf Italiener und Spanier; lege nach dem Mittag eine kurze Siesta ein. 20min reichen aus

• Sofern wir noch aus dem Haus dürfen; gehe an die frische Luft; laufe durch einen Park oder Wald in der Nähe; alternativ ein kurzer Boxenstop auf Balkonien

• Arbeite entspannt weiter

• Mach rechtzeitig Feierabend! Denn wenn du diese Tipps befolgt hast, warst du ganz bestimmt produktiver als im Büro 😎